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今週もはじまりました。。

今日のお弁当。。




☆ささみのしそ巻揚げ
☆コーンのクリームコロッケ
☆ナポリタン
☆ほうれんそうの胡椒炒め
☆さといもといかのたいたん(昨晩の残り物)
☆赤色ウィンナー
☆ねぎ入りだし巻
☆ごぼうとにんじんのサラダ(ストックもの)





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今週もがんばっていきましょう!


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個々に好きなもの。。

昨日の晩ごはん。。




☆さといもといかのたいたん
☆すじコン煮
☆鶏モモ肉の塩焼き
☆フリルレタスとプチトマトときゅうりを飾り付けに
 シーザーサラダ味のスパとかりかりベーコンの
 ミモザサラダ




息子たちの好きな煮物。。

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ばあちゃんの好きなすじコン。。

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ふりるぱぱが鶏モモ肉を食べたい口をしていたので・・

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登場させてみた。。
久々のミモザサラダ。。

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鶏モモ肉はお好みで
“しお”か“レモン”で。。

どうぞ、召し上がってください。。



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昨日おみやげで買ったマドレーヌ。。

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5分もたたずに
こんな状態に



ジャ、ジャ、ジャ、ジャーーーーーーーン


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まだまだ暑い市内。。

昼食後。。



西賀茂を通り、東山通りを南に下りました。。

知恩院に行ったことがなかったので、とりあえず円山公園の
駐車場にバイクを停めに向かいました。。

知恩院は正面から見ただけで、円山公園をウロウロしてました。。




ボランティアで作成されたのかなぁ。。
たぬきだらけ。。

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もちろん、京都では老舗。。
他県で人気なのか・・
たくさんのお客さま。。

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京都といえば・・
棒だらは正月のおせちに出てくるもので、
普段はほとんど食べない。。


それを食べていらっしゃるから、
な~んか、不思議なかんじのふりるぱぱの嫁。。




“いもぼう”さんのディスプレイ(左)

“棒だら”(右)

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個人的に、好きな食べ物です





このあともウロウロしていたら、行列ではないけれども、
店内でeat inでお待ちのお客さまがいっぱい!

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外観はこんなかんじ。。

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“LA PATISSERIE DES REVES”さん。。

息子たちにマドレーヌを買いました。。

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またまたウロウロして、




“京・月待庵(東山ねね本店)さん”。。

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こんなもの購入しました。。

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ひとつは会社でのおやつ

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日なたは、汗ばむほどの暑さ

ここは、円山公園内にある“一休庵”さんの休憩場所。。

ふりるぱぱはノンアルコールビール、
ふりるぱぱの嫁はチョコレートソフトクリームを
食べながら、日陰で一息ついていました。。



懐かしいかんじ。。

こんにちは。。



お昼ごはんを食べにふりるぱぱとおでかけ



北区大宮東の“そば処 三根”さん。。



大宮交通公園のすぐそば。。

外観はこんなかんじ。。

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店内はこんなかんじ。。

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ふりるぱぱは“天ぷらそば”


お出汁がやさしいお味で美味

三つ葉とねぎの薬味。。

そばはコシがあって、細めん。。

海老天も揚げたてサクッ!で、中はほっかほかのプリッとした海老でした。。

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ふりるぱぱの嫁は“夏の味覚 そばちらし”


お出汁は色は濃いですがこちらもまたやさしいお味で美味

具材は「やきとり」「しいたけ」「錦糸卵」「きゅうり」

具材にやきとりなんて、めずらしいこと!
やきとりだからか、山椒が利かせてあり、
もみのりがちらしてあって、紅しょうがが添えてありました。。


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やきとりは柔らかくて、味もしっかりついていて、
炭火焼きされたかのようなお味でおいしかった。。

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“そば処 三根”さん、ごちそうさまでした。。



肌寒い。。

おはようございます。。




だいぶ朝晩、涼しくなってきましたね。。




休みだというのに・・
ふりるぱぱの嫁はいつも早起きです。。



ひとりで朝からこんなもの食べていました。。



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ちゃんと入っているよ~


これだけは、ぜったいはずせない!!

ふりるぱぱの嫁はたまご好き



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ごちそうさまでした

今週もきっちり終わってきました

今日のお弁当。。



☆ごぼうとにんじんのサラダ
☆赤ウィンナー
☆たらの南蛮漬
☆出し巻
☆ブロッコリーとプチトマト
☆高菜ピラフ



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ふりるぱぱの嫁は休日出勤。。

交通手段はふりるぱぱの運転するバイクに同乗と
会社に申請しているものだから、土曜日も送ってもらうんだ。。

こんなところでキッチリ規則を守るなんて、
嫁としたことが・・
ゆっくり休ませてあげなきゃいけないのにね

世間には大黒柱に「わたしは仕事なんだから、送ってよ!」
みたいに聞こえるかもしれないけれど・・

ふりるぱぱの嫁は決して、そんなことは思ってもいないし、
考えたこともないから当然言わないですよ。。

ふりるぱぱにいつも送ってもらうときに謝るんだけれど・・
「共働きなんだから、当たり前!!しつこい!」って、
叱られます。。

やさしい人でよかった。。
かなりのろけました
すんまそ~ん。。


だから、今週もきっちり終わってきました。。

2012年 夏旅行 ~石垣島~ 離島(2012/8/19 4日目)

この旅行、2回目のシュノーケルツアーに参加
おせわになったのはマリンサービスパッソさん。
昨日と同様、船に乗って西表島の上原港(昨日は大原港)へGO!
所要時間は40分
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上原港到着後、お迎えの車で船着場まで移動
早速乗り込み、出発!
まずはバラス島へ向かいます。
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バラス島が見えてきました。
バラス島は西表島と鳩間島の間にある無人島でバラス(死んだサンゴ虫の残骸、海でたまに落ちてる小さな穴が無数に開いた骨のようなもの)が海流の影響で堆積してできた島なので、地図上には存在しない島です。
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到着後、記念撮影
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しばしシュノーケリングを楽しんだ後、
次は念願のクマノミ(ハマクマノミ)がいるポイントへ
早速見つけました。
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ウミガメ(タイマイだったかな?)発見
日本近海で出会うウミガメは3種類がほとんどで、種類はアオウミガメ、アカウミガメ、タイマイ
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シュノーケルをしていると夢中になって、時間が経つのが早く、
もうお昼近くになり、お昼ご飯を食べるため鳩間島へ移動
鳩間島が見えてきました。
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お昼ごはんです。
パッソさんが用意してくれた赤米のカレー
すごくおいしかったです、おかわりをしてしまいました。
ごちそうさまでした。
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昼食後、鳩間島内を散策
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左画像は小学校と中学校が一緒になった鳩間島小中学校です。
うらやましい、天然芝のグランドです。
120年以上の歴史があるそうです。
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郵便局発見!右画像はブイ(浮き)に顔が描かれていました。
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散策途中にカフェ発見、少し休憩!
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食後のデザートをいただきました。
息子はハンモックで休憩!
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休憩後、シュノーケリング午後の部へ
またまた、クマノミ(カクレクマノミ)発見
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サンゴもたくさん生息しています。
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シュノーケルツアーも終了し、石垣島へ帰島
本日の晩御飯も繁華街へ居酒屋探し。
このようなものを注文してみました。
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明日は最終日、石垣島内の観光にでかけます。
その様子は、また後日お知らせします。

2012年 夏旅行 ~石垣島~ 離島(2012/8/18 3日目)

今日は、西表島へ観光におでかけです。
朝、起きてホテルの窓から外を見てみると虹が出ていました。

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何かいいことがあるかと思いつつ、出発!
石垣港から西表島の大原港へ、45分の船旅です。
大原港に到着後、西表島での交通手段である、レンタカーを借りに。

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その後、仲間川マングローブクルーズに参加するため、大原港へ戻り、
クルーズ出発時間まで休憩

乗船する船はこちら

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クルーズ時間は約1時間
途中1か所、立ち寄り地点があり、そこにはサキシマスオウノキ(先島蘇芳の木)がある。
この木は樹齢400年で西表島最大らしい。

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見渡す限りのマングローブ原生林
マングローブとは植物の名前ではなく、熱帯や亜熱帯地域の河口など、
満潮になると海水が満ちてくる所に生えている植物の総称らしいです。
西表島では日本産の全7種類が生息しており、国内では最大規模で、
国の天然記念物に指定されています。

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これがサキシマスオウノキの木(下画像)
写真では伝わらないが、かなり大きな木で、なんとも不思議な感じがした。
全体の高さは18mで、根の高さは3.1mあるらしい。

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マングローブクルーズの後、由布島へ
由布島へは、水牛車に乗って渡る、もしくは歩いて渡ることもできるらしい。
せっかくなので、水牛車で!
まずは、チケット売場へ

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向こう側に見えるのが由布島です。
島までは400mほどで、歩けば5分程度で着きますが、水牛車でゆら~りゆられて15分で到着


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途中、水牛のう〇こタイムがあったのですが、そのときはしっぽを上げ、丸見え状態になりますが、
先導さんが絶妙なタイミングで隠してくれます。
また、牛の名前や性格などいろいろなことを教えていただき、面白い話もたくさんあり、
話が終わると、水牛車の屋根の下から沖縄三線を取り出して、八重山民謡を歌い始めました。
なんともいえないのどかな風景の中で、ゆっくり動く水牛車の揺れにマッチして、
ずっと聞いていたいような気持ちになり感動ものでした。すごく癒されます。

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そして由布島へ到着
ここには、亜熱帯植物園があり、色々な植物が生息しています。
また、水牛の休憩場所があり、たくさんの水牛が休憩していました。
赤ちゃんの姿も見れました。

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園内での一こま

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そして、お昼ごはん
八重山そばです。
コーレーグース(泡盛漬け島唐辛子)を入れて食べるとまた格別なお味!
ごちそうさま。

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食後、西表島へ帰り、島内をドライブ
西表島ならではの標識を発見!
左は見てのとおり、右はカンムリワシ、こちらも供に天然記念物です。
どちらも希少動物で、毎年交通事故が発生しているらしい。
スピードは控えめに!

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滝発見、ピナイサーラの滝、落差約55m、沖縄最大の垂直に落ちる滝です。
カヌーツアーやトレッキングツアーで有名な滝
画面中央、真ん中より少し左あたり、わかります?

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ドライブも終了し、レンタカーを返して、フェリーにて石垣島へ帰島
お風呂に入って、晩御飯を食べる店をさがしに繁華街へ
今日は焼肉です。そう石垣牛!
お店はこちら、その名も"石垣島の焼肉屋"

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色々、注文しました。
上ロース、上カルビ
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ホルモン盛り合わせ、島エビ
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どれも美味でリーズナブル!
ごちそうさまでした。

明日は、この旅行2回目のシュノーケルツアーに参加します。
後日、お知らせします。

今年初物!

今日のお弁当。。




☆温玉のせすき焼き風?牛丼風?丼






温玉。。
ちょっと、お湯につかりすぎたよ。。

とうふと丸こんにゃくと星型にんじんを甘辛く
炊いて。。

グリコさんの牛丼をメインに。。

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ばあちゃん(ふりるぱぱのおかあさま)が食後のデザートに
出してくれた。。


そう、柿なのだ。。
甘さも上々↑
ふりるぱぱの嫁は固いほうが好きなので
ちょうどよかった



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やっぱ、ばあちゃんだ


ふりるぱぱの嫁にありがたくいつも切って下さるのだ。。


チョーうれしい

2012年 夏旅行 ~石垣島~ 離島(2012/8/17 2日目)

本日は終日シュノーケルツアーに参加
おせわになったのは石垣島サンテンさん
船に乗って、まずは幻の島「浜島」に向かいます。
浜島は小浜島と竹富島の間にある白い砂浜の島で、潮の干満によって姿を変えるので
幻の島と呼ばれているらしい。

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浜島に到着し、記念撮影

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最初、高くジャンプしたつもりが全くで、サンテンさんのアドバイスで、
ジャンプしたときに足を曲げたら高くジャンプしたように見えるとのことで、この一枚!
どうでしょう?高さが伝わりますか?

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その後、シュノーケリングを楽しみ、写真には写っていませんが、たくさんの魚たちを鑑賞!
また、サンゴが特に美しかったです。
この写真で伝わるかな?

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そして、竹富島にてお昼休憩
サンテンさんの用意してくれたお弁当です。

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サンテンさん、お弁当 おいしかったです。
ごちそうさまでした。

しばし、休憩後、午後の部へ出発!
次のポイントはもう少し深いところへ
なんと、マンタが見れるポイントへ
が、残念ながら現れず、がっくし

マンタの写真の代わりにふりるぱぱと息子のジャンプをご覧あれ!

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おや、あれは伝説の人魚?いや人面魚?

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そんなこんなで、シュノーケリングの楽しい時間もあっという間に過ぎ、
宿へ帰り、夕食を食べに石垣市内の居酒屋へ、でこんなめずらしいものを食べました。
そうです、ヤシガニです。
旅って怖いですね、普段はこんな金額を一品のためには出さないけど、
旅先では人が変わってしまうものなのですね。

調理する前に写真を撮らせてもらいました。

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調理後、少し画像がわるいですが

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濃厚で甘みが強く、特に息子はミソが旨いとバクバク食べていました。

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しかし、ここでふりるぱぱの嫁の様子がおかしい。
ヤシガニを一口も食べようとしない。

なんと、タイミングが悪く、悪酔いをしたらしい。
ぱぱと息子で完食しました。

ごちそうさまでした。

明日は、西表島へ観光に行きます。
その様子は、後日にお知らせします。

いつもありがとう

今日のお弁当。。




☆出し巻
☆ウィンナー
☆焼きそば
☆ポテトサラダ
☆ごぼう天と丸こんにゃくのたいたん
☆チーズチキン揚げ
☆ブロッコリー




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ふりるぱぱの嫁の今週のひじき玄米の
ストックがなくなり・・
急遽、ジャコ玄米を炊きました。。



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ジャコの中にいろんな稚魚が!

リアルに姿かたちが残っていたので、
会社のお昼ごはんにお隣さんとお向かいさんに
見せびらかしていたよ。。


いつも楽しいお昼ごはんなんだ。。
お隣さんとお向かいさん、
ありがとう

2012年 夏旅行 ~石垣島~ 離島(2012/8/16 1日目 後編)

昼食後、島内サイクリングへ

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しばらく走っていると、ヤギ発見! 家畜?
と思ったら、人間にすごく慣れている。

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ヤギとはお別れして、またしばらく走っていると、次はうし発見と思ったら、
これは竹富島の牛車。 牛でかっ!

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そんなこんなで、次に行く場所があるので、フェリーに乗って石垣島へ帰ることに。
レンタサイクルを返す道中に、激写してみました。

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石垣島へ帰島し、次に目指したところは、石垣やいま村のリスザルの森
ふりるぱぱの嫁が猿好きで、絶対に行くって言ってたところ。
嫁は大喜び、息子は興味なしで、あまりうれしくなさそうだったような。

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一日目はこれで予定終了。
今日から5日間御世話になるホテルガーデンビュー石垣さんにチェックイン
石垣市の街中にあり、飲み屋街に行くのにとても便利です。

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明日はシュノーケルツアーに参加するため、これでも飲んで鋭気養おうっと

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2日目の様子は、また後日に。

気持ちがうれしい!

今日のお弁当。。




☆出し巻
☆かぼちゃのたいたん
☆マカロニサラダ
☆酢鶏
☆シューマイ




へへへ~ッ

残業でサボちゃった。。

ふりるぱぱに詰めてもらった。。





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今日はいつもの〇イス〇帰ろう水曜日の日。。

今日のふりるぱぱの嫁は日中不安だらけ・・

その姿を見てアドバイス下さる方がいるんだよなぁ~。。

すっごくうれしかったな


ありがとうございます

なんだかな~

今日のお弁当。。



☆鶏ささみのにんじん巻き(味付けは味ぽん)
☆昨晩の残りもの 和風冷製パスタ(しめじと海苔)
☆出し巻
☆高菜と明太子のコロッケ
☆赤色ウィンナー
☆ブロッコリー




出し巻はふりるぱぱが焼いてくれました。。



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このお弁当箱・・
なんと!
88円でした~。。

もう2年ぐらい使って、重宝しております。。


買ったのは・・
どこだったかなぁ~??

あっ、そうそう。。
久世橋あたりの業スーだ!


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ふりるぱぱは白米だけれど・・
ふりるぱぱの嫁はここ3ヶ月玄米を食べているんだ。。


ダ・イ・エ・ッ・ト。。



なんとか、成果は出しとります。。




今週はひじき入り玄米。。

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只今・・
オリックスがリード!


あ~あ・・あの頃がよみがえる

イチロー
永遠の選手
尊敬のひと

2012年 夏旅行 ~石垣島~ 離島(2012/8/16 1日目 前編)

夏旅行 

 ~石垣島~ 離島

8/15:京都駅⇒関西国際空港(はるか27号)
    
     前泊(宿泊先:ホテル日航関西国際空港)

8/16:関西国際空港⇒石垣島空港(JTA083便)直行便

石垣島空港に到着。。

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石垣島空港でレンタカーを借り、石垣島離島ターミナルへ。。

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あれっ?
あの方は・・

そう!あの有名人の!!

具志堅〇高さんのお兄様だ




石垣港⇒竹富港(フェリー 安栄観光)



竹富島に到着。。

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まずは・・
レンタサイクルして、お昼ごはんを食べに。。


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実はもうお昼ごはんはここって決めていたんです。。




“ガーデン あさひ”さんに到着。。

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ふりるぱぱとふりるぱぱの嫁の注文した・・

“竹富産車海老フライ(アイスキャンディー付)”

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ふりるぱぱの息子の注文した・・

“石垣牛ハンバーグカレー(スープ付)”

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グルメな私たちではないけれど・・
石垣牛100%って、わかりました

すっごく美味しかった




“ガーデン あさひ”さん、ごちそうさまでした。。



この続きは・・

また後日に。。

今日も暑かった~

こんばんは!



風が吹くと涼しく感じられますが、
日中まだまだ京都は暑いです。。



息子のお友達が遊びに来ていたので、
お昼からかなりにぎやかでした。。



1時間ばかりうつらうつら(昼寝)したら、
シャキッとするどころか、まだまだ寝れそう



ダメだめ
シャキッとしなきゃ
また明日から仕事だぞーっ






本日の晩ごはん。。



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今晩の献立。。

☆ミラノ風カツレツ(ブロッコリー添え)
☆大根とにんじんとトマトのサラダ
☆和風冷製パスタ(しめじと海苔)※隠し味は出し汁と七味唐辛子
☆しらすとかにかまぼこときゅうりとわかめの酢の物
☆じゃがいも(きたあかり)とたまねぎとわかめの味噌汁




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ごちそうさまでした。。

残りもので。。

おはようございます!



昨晩の残った鯛めしでやさしい朝ごはん。。

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おやじ(おじやの事をうちではこう呼ぶんです。。)の出来上がり~

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昨晩の鯛めしより、
鯛めしをアレンジしたおじやの方が美味しいのは・・なぜ??



一息ついたら、昨日お願いされた、
ふりるぱぱの散髪をしようっと。。

頑張ったもんね

本日の晩ごはん。。


今晩のメインは“鯛めし”にしました


鯛。。
メッサ〇野で480円でした


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ちょっと、しょうがを利かしてみました!

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紫ずきん、甘くておいしい

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今晩の献立

☆鯛めし
☆鶏肉となすと厚揚げとししとうの治部煮
☆ほうれんそうのごま和え
☆なめこと豆腐の味噌汁
☆紫ずきん(黒大豆の枝豆)

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ごちそうさまでした。。

~あきらめずに、がんばれ!~

息子の運動会に行ってきました!

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小学校最後の6年生と組体操

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あきらめずに、がんばれ!~

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ほんと
頼もしくなって。。

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この暑さの中、みんなよくがんばったね


息子よ、カッコよかったぜ

運動会

おはようございます!


今日は、息子の運動会



ふりるぱぱの嫁は朝からお弁当作り



☆豚のいんげんとにんじん巻(豚丼のたれ)
☆ほうれんそうとチーズのささみフライ
☆かぼちゃのたいたん
☆出し巻
☆ナポリタン
☆赤色ウィンナー
☆ポテトサラダ
☆肉シューマイ
☆ミートボール
☆ブロッコリー
☆星型にんじん(甘めにたいたん)



最近、お年頃で。。

食欲が減り、小さいお弁当箱に詰めるのに
たいへん


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ふりるぱぱの息子っ!

がんばれよ~!!

あとで、観に行くからね~

コピー ~ P1040982(1)

粉モン奉行~

夕方、

晩ごはんの買い物にふりるぱぱとメッサ〇野へ

ふりるぱぱが「お好み焼きが食べたい!」と



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半額やら、10円引きのシールが。。
うちは本日中に消化するのであれば。。
あたりまえ~あたりまえ~あたりまえ ね・び・き


いつもふりるぱぱはいっしょに台所に立って手伝ってくれるので大助かり



まずは、ブタ玉
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で、次にいかとえび入り

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散らばったものは焼けるまでのおつまみ

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あっという間になくなり、すぐさま焼きそば

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みんな食べるのが早くてさ。。

ついていけないふりるぱぱの嫁は。。
まだゆっくりお好み焼きを食べながら、
ふりるぱぱの注いでくれるスパークリング清酒“澪(みお)”を
いただいてます

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ごちそうさまでした。。

ある日の休日

京都の残暑は厳しく、ぐったりだったので、涼しいところを求め、ふりるぱぱとバイクでおでかけ



京見峠を目指し、千本通りをひたすら北上

京見峠はサイクリングコースの名所だそう・・

山道に入ると木陰でとっても涼しい



昼前だったので、どこかで食事でも・・と京見峠名物の茶屋を発見
残念ながら営業しておらず・・

なので、もう少しバイクを走らせると



発見
“営業してます”の看板

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ビツクリ駐車場は満車
お店はこの上にあるのか、にぎやかな声がしてます


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夏のおすすめメニューおろししそハンバーグを注文

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最初に冷製コーンスープがありましたが・・即、ごちそうさま

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ふりるぱぱの箸あげはいかがかしら

とってもお上手ですよ





【山の家はせがわ】さん、ごちそうさまでした。。

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